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從成人回到小孩狀態(tài)，叫作“退行”。那什么時(shí)候會(huì)退行？

1、想要愛(ài)的時(shí)候：我們小時(shí)候都有這樣的經(jīng)歷，抱抱的感覺(jué)很好，我們可以跟大人撒嬌要抱抱；要一個(gè)東西，很想要，爸媽不給，就哭，就發(fā)脾氣，很可能就拿到了。于是長(zhǎng)大以后，我們一不順心，就會(huì)發(fā)脾氣，以為因此可以拿到我們要的結(jié)果。

2、不想承擔(dān)責(zé)任的時(shí)候，因?yàn)槌袚?dān)責(zé)任意味著壓力、痛苦：當(dāng)兩個(gè)人在互動(dòng)過(guò)程中發(fā)生矛盾，意見(jiàn)不同，誰(shuí)都不想承認(rèn)自己是錯(cuò)的那個(gè)，需要承擔(dān)更大責(zé)任的那個(gè)，于是激發(fā)了內(nèi)在的“小孩”，發(fā)生了退行，開(kāi)始無(wú)理取鬧，哭，發(fā)脾氣等等，因?yàn)楫?dāng)我是小孩的時(shí)候，你要遷就我，包容我。如果另一個(gè)人也退行成小孩，那就糟糕了。

這個(gè)激發(fā)過(guò)程是怎樣的呢？大概推斷如此：最初，會(huì)有一個(gè)人遇到挫折（需求不被滿(mǎn)足的時(shí)候），某個(gè)讓他的小孩狀態(tài)激發(fā)的機(jī)制使他退行到了小孩。因?yàn)樾『⒖梢酝ㄟ^(guò)成本更低、努力更少的方式來(lái)獲取他想要的結(jié)果，比如通過(guò)撒嬌、發(fā)脾氣、哭等方法。

另一個(gè)人最初可能是成人狀態(tài)，一再包容包容包容退讓退讓退讓?zhuān)竭_(dá)一個(gè)底線(xiàn)之后，他內(nèi)在的小孩也被激發(fā)了——于是倆小孩就麻煩了…

那么遇到這種問(wèn)題該怎么解決呢？

1、任何事情都有原因的，找找她滯留在小孩狀態(tài)的原因：缺愛(ài)、不愿長(zhǎng)大的根本原因是什么？可以結(jié)合她和父母關(guān)系，童年經(jīng)歷?？赡芤词呛透改戈P(guān)系比較疏離，缺愛(ài)；要么過(guò)度溺愛(ài)，依賴(lài)程度太深。

當(dāng)你的女朋友對(duì)你產(chǎn)生了“移情”：把過(guò)去對(duì)父母的情感過(guò)多投射到了你身上。在某些情境下所受的傷，只有在類(lèi)似的情境下才能得到醫(yī)治，而愛(ài)人是自己最好的心理治療師。

沒(méi)有人的嬰孩時(shí)期是完美的，沒(méi)有完美的父母，戀人之間極其類(lèi)似母子/父女的親密模式讓人對(duì)戀人產(chǎn)生移情，是非常正常的。也是治療過(guò)去傷痛的最好的時(shí)機(jī)。但是如果這段關(guān)系你想要繼續(xù)，可能不得不再堅(jiān)持做一下成人，冷靜、理性地去做，并且及時(shí)和她溝通想法，去幫助她成長(zhǎng)。

2、你要明白她要的是愛(ài)。

首先你得告訴她：你愛(ài)她。每天晚上臨睡前給她發(fā)短信說(shuō)這幾個(gè)字。讓她時(shí)時(shí)刻刻都感覺(jué)到你的愛(ài)。

多關(guān)心她（比如天氣不好了，提醒加衣這類(lèi)很小的事），和她在一起的時(shí)候，多抱抱她；她跟你傾訴煩惱的時(shí)候，傾聽(tīng)，并表示同情，她表達(dá)對(duì)其他人的憤怒，你也表示憤怒；她悲傷，去抱抱；她表示在外面受氣了，你就說(shuō)好可憐，沒(méi)關(guān)系有我在；她和你生氣，你就說(shuō)對(duì)不起是我惹你生氣了…

總之，把她當(dāng)小孩來(lái)關(guān)愛(ài)，讓她感覺(jué)到你真正的愛(ài)。

3、但是，她也需要成長(zhǎng)，你是來(lái)幫助她成長(zhǎng)的最佳人選。

具體建議：

（1）滿(mǎn)足她對(duì)愛(ài)的需求——這是她成長(zhǎng)的先決條件，足夠的愛(ài)會(huì)讓她有足夠的安全感，去應(yīng)對(duì)困難，去承擔(dān)責(zé)任，不怕挫折和暫時(shí)的失?。ㄒ?yàn)樗辣澈笥腥松钌畹刂С种龕?ài)她，不因她的成敗而改變）。但不是溺愛(ài)，溺愛(ài)會(huì)讓人沉溺其中，無(wú)法自拔，不愿獨(dú)自承擔(dān)，退縮，或者會(huì)急于掙脫溺愛(ài)者的掌控，產(chǎn)生叛逆。

（2）讓她慢慢學(xué)會(huì)為你付出：從一些小事開(kāi)始，請(qǐng)她幫你的忙，要求她為你做一些事，比如你們一起去上課，請(qǐng)她偶爾幫你占座；你感冒發(fā)燒的時(shí)候請(qǐng)她為你買(mǎi)藥送過(guò)來(lái)；可以和她說(shuō)“我們每天晚上都要說(shuō)晚安，誰(shuí)先說(shuō)無(wú)所謂，但總要說(shuō)的”，有時(shí)候假裝忘了，讓她先說(shuō)。

當(dāng)她為你做一些事的時(shí)候，你要表示感激，表示肯定和認(rèn)同，贊美她，夸她懂事、夸她體貼、周到（對(duì)結(jié)果的正面強(qiáng)化，會(huì)導(dǎo)致更多這樣的行為）。

日常生活中，可以多去發(fā)現(xiàn)并肯定她的一些優(yōu)點(diǎn)，做的事情：比如學(xué)習(xí)很努力啊，待人很真誠(chéng)啊，會(huì)照顧人啊之類(lèi)的；尤其是她很積極主動(dòng)去做的事情。人會(huì)慢慢因?yàn)檫@些（自己能掌控，能做到的事情）而感覺(jué)自己慢慢開(kāi)始充滿(mǎn)力量。

注意，這個(gè)過(guò)程是循序漸進(jìn)的，不可能一步到位，就要求全部由她來(lái)付出，你懂的。未來(lái)也不是全部她來(lái)付出，而是雙方都有付出，有收獲——良性的愛(ài)情是雙方付出差不多，又不會(huì)計(jì)較誰(shuí)付出的多，誰(shuí)付出的少，因?yàn)殡p方都感覺(jué)到滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)。

（3）愛(ài)情關(guān)系不是光只有一方不斷付出才能維系的，愛(ài)情是互動(dòng)關(guān)系——你要懂得這一點(diǎn)。不要總是自己退讓、付出，任何人總這樣做都會(huì)把自己弄得太累，你也要學(xué)會(huì)接受愛(ài)（接受過(guò)愛(ài)，懂得被愛(ài)的美好，才會(huì)懂得付出愛(ài)的意義，才會(huì)懂得怎樣付出愛(ài)，不是嗎？）

男生也可以撒嬌，也可以偶爾生氣，沒(méi)什么大不了的啊，人都有七情六欲，欲望/需求不滿(mǎn)時(shí)，或多或少人都會(huì)有一些負(fù)面的情緒，如果每次都?jí)阂窒氯ィ昧艘矔?huì)爆發(fā)了，那就一發(fā)不可收拾了。一份好的愛(ài)情是讓人心智成長(zhǎng)的，成長(zhǎng)必然是以痛為代價(jià)的。