四季豆是蕓豆的別名，菜豆是豆科菜豆種的栽培品種，為一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江蘭溪也叫眉豆。又叫菜豆，蕓扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些華中地區(qū)叫做四季豆，是餐桌上的常見蔬菜之一。

形態(tài)特征：四季豆根系較發(fā)達(dá)，但再生能力弱。苗期根的生長速度比地上部分快，成株的主根可深達(dá)地下80cm，側(cè)根到60-80cm寬，主要吸收根分布在地表15-40cm土層。幼莖因品種不同而有差異。

呈綠色、暗紫色和淡紫紅色。成株的莖多為綠色，少數(shù)深紫紅色。莖的生長習(xí)性有無限生長型和有限生長型兩種類型。莖蔓生、半蔓生或矮生。初生第1對真葉為對生單葉，近心臟形；

生長習(xí)性：菜豆喜溫暖不耐霜凍。種子發(fā)芽的溫度范圍是20-30℃，低于10℃或高于40℃不能發(fā)芽。幼苗對溫度的變化敏感，短期處于2-3℃低溫開始失綠，0℃時(shí)受凍害。菜豆短日照植物。

但不同品種對光周期的反應(yīng)不同，可分為3類：一是光周期敏感型，二是光周期不敏感型，三是光周期中度敏感型。菜豆根系發(fā)達(dá)，側(cè)根多，較耐旱而不耐澇。種子發(fā)芽需要吸足水分，但水分過多，土壤缺氧，種子容易腐爛。

植株生長期適宜的田間持水量為最大持水量的60-70%，開花期對水分的要求嚴(yán)格，其適宜的空氣相對濕度為65-80%。菜豆最適宜在土層深厚、松軟、腐殖質(zhì)多排水良好的土壤栽培。

沙壤土、壤土和一般粘土都能生長，不宜在低濕地好人重粘土中栽培。適宜的pH為6-7.不宜過酸或過堿。菜豆對氮、鉀吸收多，磷較少。還需要一定的鈣肥。一年生纏繞草本，生短柔毛。菜豆起源于中南美洲，于17世紀(jì)至19世紀(jì)傳入亞洲。菜豆在中國南北方均可廣為種植。

四季豆的養(yǎng)殖方法

種植季節(jié)：2-4月（也可在8-9月進(jìn)行秋播）。具體春季播種期為：東北地區(qū)在4月下旬至5月中旬；西北和華北大部分地區(qū)在4月份，北部高原地區(qū)5月上旬；華東地區(qū)3月下旬至4月上旬；華中和西南的大部分地區(qū)2月下旬至3月上旬；云南在1月下旬至2月上旬；華南地區(qū)12月至翌年4月。

秋季播種：華北和西北地區(qū)在7-8月上旬；，華中地區(qū)7月下旬至8月上旬；華東地區(qū)7月下旬至9月上旬；西南地區(qū)8月上旬；華南地區(qū)8月下旬至10月。

育苗：可直播或育苗移栽，每穴3～4粒種子，覆土約2厘米，保持濕潤，約1周出苗，若天氣太干燥時(shí)可覆膜保濕。若要移栽，應(yīng)盡早，第1對真葉展開時(shí)即可移栽，因根系再生能力較弱，種植好后澆透水。

生長管理：對水分要求嚴(yán)格，喜濕潤而怕旱忌澇。開花前澆水宜少，一般不干不澆；開花至結(jié)莢期需多澆水，一般每2～3天澆水1次，氣溫高時(shí)適當(dāng)增加澆水次數(shù)。通?？山Y(jié)合澆水進(jìn)行施肥，生長前期追施2～3次以氮肥為主的腐熟有機(jī)肥，開花至結(jié)莢期，每1～2周噴施1次腐熟的有機(jī)肥，要求為氮磷鉀復(fù)合肥。

3、生長適溫1 5～20高于或低于時(shí)易落花，夏季高溫時(shí)需遮陰降溫，低溫時(shí)忌長期淋雨。矮生品種無須設(shè)立支架，蔓生品種可在株高1 5～20厘米時(shí)設(shè)立支架或牽引藤蔓攀爬棚架或欄桿?；ㄖx后約10天，豆莢長約10厘米即可采收。采收時(shí)一手抓住花梗，另一只手將豆莢掐下，注意不要硬扯而拽斷莖蔓。起壟、覆膜種植。

主要價(jià)值

食療作用：四季豆性甘 、淡、微溫，歸脾、胃經(jīng)化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效主治脾虛兼濕、食少便溏，濕濁下注、婦女帶下過多，還可用于暑濕傷中、吐瀉轉(zhuǎn)筋等癥。有抗乙肝病毒的作用，鮮嫩莢可作蔬菜食用，也可脫水或制罐頭。

其它作用：有益于心臟，四季豆中含有可溶性纖維可降低膽固醇，且還富維生素a和維生素c可防止膽固醇。同時(shí)，四季豆又是微量元素鉀、鎂的重要來源，能很好地穩(wěn)定血壓，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

強(qiáng)壯骨骼，雖然四季豆的鈣含量不是太多，但是它含有大量的維生素k。研究表明，維生素k能增加骨質(zhì)疏松病人的骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。補(bǔ)鐵、防感染，四季豆含有大量鐵元素，非常適合缺鐵的人。

由于四季豆含有許多抗氧化劑和胡蘿卜素，對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的感染，四季豆也是很好的“消炎”食材。適合糖尿病患者，四季豆可使血糖生成指數(shù)降低，還是高膳食纖維的蔬菜，能預(yù)防血糖出現(xiàn)較大的變動。

四季豆的文化背景：四季豆在東方文化里稱為“福豆”，可以諧音為：“福壽”，意為幸福安康，長命百歲，是后輩對長者的心愿和祈禱?！岸埂庇峙c“豆蔻年華”巧妙契合，意為風(fēng)華正茂，朝氣蓬勃，是社會對青年男女的希望，是父母對兒女的期盼。

四季豆中四個(gè)豆子寓意四季平安；三個(gè)豆子為連中三元，福、祿、壽齊到；兩顆則是母子平安，當(dāng)時(shí)很多婦女在懷孕期間就佩戴有兩顆豆子的福豆玉飾以保母子平安，飽含著吉祥和福氣。

四季豆的飽滿、圓潤一方面是幸福、福氣滿滿和果實(shí)累累意思，另一方面，飽滿意味著成熟、收獲，學(xué)業(yè)有成、耕耘收獲，意味著新的希望和新生命的開始。四節(jié)豆為多子，在中國傳統(tǒng)的“多子多福、兒孫滿堂”的思想里，意為傳宗接代、延續(xù)香火，家庭興旺、闔家幸福。