一、澤瀉的生長(zhǎng)習(xí)性

澤瀉生于湖泊、河灣、溪流、水塘的淺水帶，沼澤、溝渠及低洼濕地亦有生長(zhǎng)。喜溫暖濕潤(rùn)的氣候，幼苗喜蔭蔽，成株喜陽(yáng)光，怕寒冷，在海拔800m以下地區(qū)，一般都可栽培。宜選陽(yáng)光充足，腐殖質(zhì)豐富，而稍帶粘性的土壤，同時(shí)有可靠水源的水田栽培，前作為稻或中稻，質(zhì)地過砂或土溫低的冷浸田不適宜種植。

二、澤瀉有哪些功效和作用

1-促使血脂降低

經(jīng)過長(zhǎng)期研究表明，澤瀉具有脂溶性，人體食用澤瀉可讓膽固醇的量達(dá)到正常水品，進(jìn)而防治動(dòng)脈硬化。對(duì)于血脂量有點(diǎn)超標(biāo)的人來說，澤瀉是其日常生活中可定期服用的，以預(yù)防諸多因血脂量大導(dǎo)致的一些病。

2-降肝內(nèi)脂肪

臨床實(shí)驗(yàn)表明，澤瀉可以有效降低肝臟中脂肪的含量，預(yù)防肝臟里的脂肪累積過多，對(duì)肝臟的正常運(yùn)作造成壓力和不利影響。這意味著食用澤瀉可以抗脂肪肝，進(jìn)而預(yù)防肝硬化等病癥。

3-保護(hù)血管

如今，越來越多的人受到高血壓的困擾，澤瀉對(duì)降低血壓有著較好的療效。對(duì)于這類的患者來說，它是其降壓的天然良藥，食用其可保護(hù)心血管系統(tǒng)正常運(yùn)作，有效預(yù)防心血管疾病。

4-利尿作用

澤瀉可利尿排毒，食用澤瀉后可增加尿中某些元素的排泄量，進(jìn)而幫助人們美容養(yǎng)顏，能有效的幫助我們排除身上的毒素。此外，這種植物拿來食用也對(duì)糖尿病還有著很好的治療作用。

綜上，澤瀉在多個(gè)醫(yī)藥領(lǐng)域都有著明顯的作用，是藥材界不可或缺的一味良劑，是愛好養(yǎng)生保健人士的絕佳伙伴。但是澤瀉具有一定的副作用，決不可多食，不然會(huì)危害肝腎、引發(fā)胃腸炎、出現(xiàn)惡心嘔吐的不良癥狀。因此，根據(jù)配方適度食用，是保證澤瀉正常發(fā)揮其功效與作用的重要前提。

三、澤瀉的繁殖方法

澤瀉可以種子繁殖，分芽繁殖或塊莖繁殖。一般應(yīng)先培育種子，再育苗移栽。種子培育是將經(jīng)過選擇的種株挖出，用分芽繁殖或塊莖繁殖另行栽培，收得成熟種子。生長(zhǎng)期約180天，其中苗期約30天左右，成株期約150天左右。種子成熟度不一，出苗有先后。種子經(jīng)浸種后播，在氣溫30℃時(shí)，經(jīng)一晝即可發(fā)芽；氣溫在28℃以上時(shí)，種子發(fā)芽至第一片真葉長(zhǎng)出只需5-7天。秋季地上植株和地下塊莖生長(zhǎng)迅速，冬季生長(zhǎng)極為緩慢。